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　　中医自古便有“苦夏”“疰夏”之说，在炎热夏日，人们很容易出现疲倦乏力、肢体困重、心烦失眠、咽干口燥、腹痛腹泻等症状，“晒蔫”的状态下也很难进行体重管理。对此，杨志敏提醒，夏日养生，尤其要注意“三不要”。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　《黄帝内经》中说：“夜卧早起，无厌于日……此夏气之应，养长之道也……”杨志敏解释，这是说夏季可晚睡，但并非提倡熬夜，熬夜会使人体阳气浮越于外，既会影响人体的新陈代谢，也会让人的注意力、记忆力下降，情绪心理出现波动。

　　“每天工作12个小时，清洗十三四台空调，工装湿了一遍又一遍，结出了盐花。”6月15日晚，来自湖北武汉的网约空调清洗工王师傅告诉记者，自上个月开始，订单明显增多。

　　安瓦尔在会上进行主旨发言。他认为，当前国际局势充满危机和不确定性。美国单方面加征关税，对马来西亚和区域国家带来重大挑战。他呼吁，国际贸易应基于规则和国际法，反对单边主义和强制性经济举措。否则，国际贸易和供应链的中断将影响经济增长和民众福祉。

　　随着包装撕开的脆响，明明快速翻找卡片，脸上从期待转为失落——又都是普通卡。“再买一些说不定就能抽到黄金卡！”他咬咬牙，又掏出了剩下的30元。