更新时间:2025-10-17 20:31:27 | 浏览次数:3063
鱼虾等水产品中DHA是最丰富的,还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌等微量营养素,如果条件允许,每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议,成年人平均每天摄入总量 120~200g,相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加,每周至少2-3次鱼类。此外,紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸,平时也可以换着吃。
针对目前的旱情,河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御(抗旱)Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级,并密切监视雨情、水情、旱情,科学精准调度水利工程,加强灌溉用水管理,细化落实各项供水保障措施,确保城乡居民饮水安全,最大程度减轻干旱灾害损失。
据英国政府13日发表声明称:“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁,俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团(G7)的制裁,并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商,包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道,英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施,“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
与此同时,“上海数据知识产权(上海科技影都数商)平台”与“协拍帮”小程序正式上线,分别聚焦影视知识产权保护和为影视制作团队提供一站式服务,为优化上海科技影都营商环境提供数字化解决方案。
公开资料显示,陈政高,男,汉族,1952年3月生,辽宁海城人,1970年12月参加工作,东北财经大学金融系货币银行学专业毕业,经济学硕士,系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
当地时间6月17日,国家主席习近平在阿斯塔纳出席第二届中国-中亚峰会期间会见乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫。两国元首就当前中东局势交换意见。
新疆克拉玛依6月17日电 (苟继鹏)为期3天的中国—上海合作组织数字技术合作发展论坛17日在新疆克拉玛依市开幕,来自上海合作组织(以下简称“上合组织”)10余个国家的嘉宾代表齐聚,共商合作。