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　　在托克托县，徐玉红日常接待法律咨询、外出普法、承办援助案件。“这里百姓维权意识强，解答需从证据、法律依据、诉讼方案等多维度展开，还要辅以心理疏导。”徐玉红说。

　　晚餐时间宜安排在晚上7点前，为消化系统留足3—4小时的排空时间。过晚进食可能干扰褪黑素分泌，影响睡眠质量，而睡眠不足已被证实与肥胖风险增加相关。晚餐应遵循“七分饱”原则，以50%非淀粉类蔬菜(如西蓝花、菌菇)、30%优质蛋白(如清蒸鱼、豆腐)和20%低血糖生成指数碳水(如杂粮饭、红薯)为主，烹饪方式推荐蒸煮或凉拌，减少隐形油脂摄入。

　　“生态环境监测是生态环境保护的眼睛、耳朵，是一项法宝利器。要想第一时间发现破坏生态环境的问题，就需要有高效的监测监管手段。”谷树茂说，山东省已经核发排污许可证企业约3.5万家，为此建设的大数据平台上，汇集了全省7800家重点排污单位1.4万个点位的自动监测数据。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　在“田野里的‘黑科技’”专题讲座中，云南大学教授胡凤益从袁隆平先生的“禾下乘凉梦”讲到现代生物技术创新，结合“多年生水稻”研究成果，介绍了“一次播种多年收获”的农业奇迹，分享中国科学家对世界粮食安全和生态安全的贡献。云南师范大学教授尚轶以“小土豆大智慧”为题，与同学们分享“马铃薯防病盔甲”的知识，揭秘马铃薯的“科技革命”。

　　开幕式上，作为统战文化博览汇十个主体项目之一的统战故事视听荟登台展演。《家书》《共同语共同体》《日出江城》《“格桑花”开别样红》《西藏姑娘——跨越千里的藏汉姻缘》等12个以真实历史事件为基础进行艺术创作的情景剧、舞台剧等节目，以可视可感的方式，生动展现了荆楚大地波澜壮阔的统战历史与实践。(完)