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　　脚掌：脚掌着地还是脚跟着地存在争议，但普遍建议避免脚跟直接猛烈撞击地面，理想状态是脚掌在身体重心下方或稍靠前位置落地(中前掌或全掌)，利用足弓自然缓冲。

　　《藏地心迹》是重庆首部援藏题材电影，改编自重庆知名作家周鹏程的同名长篇报告文学。这部报告文学作品获重庆市第十五届精神文明建设“五个一工程”奖、第九届重庆文学奖。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　“尊敬的习近平爷爷，您好！欢迎您来到哈萨克斯坦阿斯塔纳！”哈萨克斯坦小姑娘塔莉亚和小男孩阿米尔汗用标准的中文向习近平主席问好，“我们很荣幸见到您，我们喜欢您！”

　　据介绍，七国集团峰会16日在距加拿大卡尔加里市约100公里的卡纳纳斯基斯村开幕。本次峰会为期两天。除举行多场双边会晤外，七国集团领导人16日举行全体会议，讨论全球经济前景，并于17日与受邀国家和国际组织领导人讨论能源安全。

　　没想到，武王死后，武庚很快与“三叔”一起叛乱，于是周公东征，平息三监之乱后，征服了商、奄等广大东土，为了控制新占领的土地，周公进行了第二次大范围分封，姬姓与姜姓的重要成员被委以重任。商人的传统大家族势力被打散、迁居，但他们并未沦为奴隶，而是可以保有自己的族属和土地，例如由反纣最为激烈的微子启掌管的宋国即是例证。还有一部分，由诸侯带着他们到新的占领区去，一起在当地建立统治。

　　济南6月16日电(王采怡)山东省海外联谊会文化艺术委员会座谈会暨纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年书画交流活动6月16日在山东济南举办。