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　　中华民族共同体的形成经历了漫长的历史过程。从远古时期各部落的交流融合，到秦汉时期大一统国家的建立，再到魏晋南北朝、隋唐时期的民族大融合，元、清等朝代对辽阔疆域的统一治理，随着各民族在经济、文化、政治等方面的联系日益紧密，逐渐形成了一个不可分割的整体。辽河文化融合了游牧、渔猎、农耕等多种文化元素，蕴含着开放包容、团结协作的精神内涵，各民族在长期的交流融合中，相互学习、互相帮助，共同创造了灿烂的辽河文化。

　　玛不错遗址是一把钥匙，打开了认识青藏高原史前文明的新窗口。它不仅证明西藏自古就是中华文明的重要组成部分，更昭示着各民族交往交流交融的历史必然性。随着研究的不断深入，这座“高原文明实验室”将持续释放能量，为铸牢中华民族共同体意识提供更深厚的历史滋养。(完)

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。

　　作为历史上的重要商埠，辽宁营口辽河老街见证了中外文化的交流与融合。矗立在老街上的传统商号建筑，汇聚了来自不同地区的商贾文化和商品。这里有东北地区最早、保存最完整“百年商埠博物馆”“百年建筑博物馆”称誉，呈现着辽河文化厚重的文化积淀和中华民族丰厚的文化内涵。

　　安徽省黄山市黟县十大景区对毕业生推出“凭准考证免门票”政策(不含二次消费)，有效期至8月31日。徽黄旅游集团营销总监胡维民表示，虽然景区门票收入有所减少，但可通过消费者餐饮、住宿、购物等二次消费创收。为此，集团还推出了研学课程和非遗体验等丰富产品。

　　另一方面，孩子高三时，许多家长会为孩子制作丰盛甚至营养过剩的“补脑餐”，范志红指出，并不是蛋白质食物越多，孩子的大脑转得越快。蛋白质供应达到基本要求就可以了，有时会被忽略的是，主食和蔬菜要吃够，种类最好具有多样性；主食里可以经常纳入杂粮薯类，比如糙米、小米、燕麦等，蔬菜和鱼虾肉类也都要尽量少油烹调。总体而言，按照国家发布的膳食指南吃就足够了。例如，近日国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入，也给出了各类食物应当摄入的质量标准范围。