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　　推荐项目包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、开合跳等。快走/慢跑以每日30分钟为宜，配速控制在“能说话但不能唱歌”的程度(即最大心率的60%~70%，最大心率≈220-年龄)。游泳/骑车以“身体微微发热、呼吸均匀”为宜，单次不宜超过40分钟。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。

　　中国城市地面沉降格局及机制研究，首次量化了2015至2022年间中国82个大中型城市的地面沉降速率与格局，揭示地面沉降的潜在成因及可能影响，为制定中国未来城市减灾政策提供数据支撑。

　　据介绍，依托“商会+合作社+农户”的农业产业化经营模式，资本、产业、土地、劳动力等要素得以整合。基地、农户、合作社联结为利益共同体，既保障了基地发展的用工需求，又为农户提供了稳定收益，让村民共享产业发展成果。

　　在南浔古镇頔塘风情街上，游客络绎不绝，面馆、非遗糕点坊、奶茶店、汉服体验店、丝绸坊……一个个新业态成为南浔古镇东大门的门面担当。

　　当前，通过电话推销产品已成为常见的营销手段。但看似简单的骚扰电话背后，却涉及个人信息泄露、非法获取、出售、提供公民个人信息问题。最高法、最高检关于办理侵犯公民个人信息刑事案件的司法解释列举了十条“情节严重”的情形，划定了入罪门槛。

　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。