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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　香港科技大学、香港理工大学及香港大学分别位居全球第二名、第三名、第四名，力压英国牛津大学、帝国理工学院、剑桥大学等国际顶尖学府，香港中文大学亦上榜，排名全球第11名。

　　据此前报道，3月19日，特朗普与泽连斯基进行通话，讨论乌克兰的和平问题。泽连斯基表示，当天他与特朗普进行了一次积极和坦诚的对话。

　　据卡塔尔半岛电视台20日报道，以色列军队对加沙地带的袭击加剧，当日早些时候，在加沙地带南部汗尤尼斯、拉法等地，至少有11座住宅建筑物在遭受袭击后受损。

　　来自台湾的徐孝廷于2011年在成都创立了“如思台北”甜品店，开启与美食的奇妙缘分。他在活动现场分享了自己在蓉城的创业故事。“很高兴近年来看到越来越多台青到成都创业。”徐孝廷说，美食是两岸交流的媒介，希望通过美食能进一步加深两岸同胞的相互了解。

　　招商蛇口财务总监兼董事会秘书余志良介绍年度业绩及财务指标。2024年，公司总体经营营业收入1789.48亿元，同比增长2.25%；实现归母净利润40.39亿元，同比下降36.09%。这一变化，主要系受行业整体下行影响，公司开发业务项目结转毛利率同比下降，计提房地产项目减值准备同比增加所致。受行业下行影响，目前行业利润空间和盈利指标的压力仍在。2024年，招商蛇口主动适应房地产发展新模式变化，采取更为稳健的财务管理策略，全面打造“堡垒式”的资产负债表及“棉袄式”的现金流量表，以更加安全的资产负债结构穿越行业周期。公司坚持以销定投、以销定产，保持现金流稳定，增加在手现金储备。公司全年经营活动现金流量净额319.64亿元，期末货币资金余额达1003.51亿元，达到5年来最高水平。