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　　中青校媒调查显示，社交媒体上的博主推荐或带练是84.44%受访大学生获取轻体减重相关信息的渠道。吴楠通过健身博主的科普和视频演示，逐步学会了现在采用的“三分法”和许多练习的精细动作。AI工具也是吴楠的健身助手和伙伴。“我会和AI讨论我的训练计划，把需求和训练完的感受告诉它，请它给出一些建议。比如我会问它，我在做‘保加利亚分腿蹲’时感到很累怎么办，AI就会告诉我，训练中可能有的动作不标准、如何放松和修复等。”AI还会提供充分的情绪价值，比如告诉他“请为今天的疲惫感而骄傲”“能把这个动作啃下来，就是力量和意志力的证明”等。

　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　据浙江省气象部门消息，15日浙江出现大范围大雨暴雨，局地大暴雨，15日8时至16日7时，该省面雨量43毫米，市面雨量较大的有衢州70毫米、杭州和嘉兴55毫米。绍兴、金华、衢州、丽水和沿海部分出现8级至10级个别11级以上混合性大风。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　对于轻体消费的性价比，武汉大学的王灿有自己的思考。“健身本身是低成本的，关键在于个人的坚持。”她不为快速达到目的而盲目行动，理性选择一直是她进行“轻体计划”的原则。她回忆室友曾购买过巴西莓粉，据说有清体利便、辅助减脂的功效，但她尝试后，只觉得加到牛奶里口感不错，并未感受到明显的减脂效果，也因此没有跟风购买。

　　四、遵守法规习俗。如在当地租车应携带驾照、驾照翻译件等必要材料，遵守当地交通规则，切忌无照、鲁莽、超速、酒后驾驶，遇交通事故应及时报警处理。请注意着装得体，保持良好言行举止，做到文明出行。参观宗教场所时，注意遵守当地的宗教习俗。