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　　面对渴望“习武制胜”的外籍学员，杰克总是耐心引导，“武当武术并不是用来战胜别人，而是内外兼修、刚柔并济。”他更以汉字点破武术真谛，“武术的‘武’字，包含了一个‘止’，意思就是停下动作。拥有力量，却选择克制，才是武术之道。”

　　由国际物流与运输学会等多家机构从全球200余个申报案例中筛选出的20个“降低全社会物流成本金钥匙典型案例”，系首次集中发布。菜鸟集团是全球领先的跨境电商物流企业之一，通过整合全球仓储资源和智能算法，其“全球5日达”项目案例也入选。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　《若干政策》鼓励养老产线智能改造，支持涉老智能化生产线、数字化车间、智能工厂建设项目，支持涉老企业购置工业机器人、AGV小车等，以及MES、ERP等工业软件，按照项目总投资5%的比例进行支持，单项最高1000万元人民币。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　冯颖建议，超重青少年若伴随高血压、糖尿病、关节疼痛等健康问题，或体质指数(BMI)超过同龄人95%时，建议及时就医评估。此外，因体重引发心理困扰(如焦虑、自卑)或家庭有肥胖相关疾病史者，也应咨询医生。减肥前建议就诊于正规医院的减重或肥胖门诊，个性化制定方案；健康体重范围可参考BMI及腰围；切勿盲目追求“骨感”：维持适当肌肉量，才能保持正常免疫力。