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　　建议：建立社会支持系统，主动维护朋友圈。设定边界，必要时学会对身边的不合理要求说“不”，即使这些要求来自领导、父母和孩子。练习自我关怀，尝试像对待好朋友一样对待自己。允许自己有不完美和失败的时候，进行积极的自我对话。

　　在澄迈县老城科技新城内，总规划面积14.25平方公里的浙琼产业园正加快推进建设，规划布局东、西片区，其中东片区聚焦“数实融合示范区”，重点发展以人工智能为引领的高科技产业、数字金融贸易、文化数娱及未来绿色产业，已启动建设一批项目；西片区定位“绿色智造集聚区”，主攻食品加工、油气装备、新能源装备及低碳加工制造等领域。

　　成都10月10日电 (杨予頔)“经过6年的研发、4年的试运行，今天手机地震监测预警网正式开始启用，手机不仅能接收地震预警信息，也是地震仪，助力地震预警监测网不断延伸扩展。”10日，中国科学院山地自然灾害与工程安全重点实验室副主任、中国地震局地震预警技术研究成都中心主任、地震预警与多灾种预警四川省重点实验室主任、成都高新减灾研究所(以下简称减灾所)所长王暾表示。

　　广州10月11日电 (许青青 关悦)第138届中国进出口商品交易会(下称“广交会”)将于10月15日至11月4日分三期在广州举行。广州海关10月11日举行新闻发布会对外发布了海关支持第138届广交会便利措施和通关须知。

　　“蟹与柿子同食会中毒”并非绝对，关键在于间隔时间和柿子选择。两者间隔2-4小时食用，选择成熟软柿子(鞣酸含量低)，且每次吃柿子不超过1个，可降低不适风险。

　　曲靖市陆良县种子管理站行业管理科科长 何金秀：目前已经完成了大约20%的收购进度，预估10月中下旬能够收购完成。种子生产的产量大约720万公斤，能满足来年360万亩大田用种量。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。