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　　外治方面，可用穴位按摩、刮痧疗法，有条件的人还可以采用艾灸来调理。其中穴位按摩，日常可以重点按摩足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位，每次选2个至3个穴位，每个穴位按压3分钟至5分钟，以局部酸胀为度；也可以在背部、小腿内侧进行刮痧，促进排湿。

　　5月21日是今年“龙舟水”首日。广州当日下午黑云压城、暴雨如注。广州市气象灾害应急指挥部21日15时34分启动广州市气象灾害(雷雨大风)Ⅳ级应急响应。广州市花都区梯面镇、狮岭镇录得1小时雨量近40毫米。

　　既要建章立制，也要加强督导。2024年，湖南省委组织部结合开展破解基层治理“小马拉大车”突出问题调研督导，采取“四不两直”方式开展多次排查，对发现的违规借调、变相借调等问题，督促立行立改。

　　玉皇庙创建于北宋熙宁九年(1076)，金泰和七年(1207)重修，现存建筑为宋金风格。成汤殿建于金代，三垣、四圣殿、二道山门为元代建筑，献亭、钟鼓楼、头道山门、马王殿为明代建筑，其余殿宇皆为元建清修建筑，是一所规模宏伟的古建筑群。

　　记者了解到，未来成都将推动医疗机构建设“照护实训基地”，促进专业服务进社区、入家庭；鼓励社会构建“邻里互助照护圈”，形成多元协同的普惠型照护体系，助力实现“老有颐养、弱有众扶”的民生愿景。(完)

　　如今，面对电商平台的价格厮杀，尕旦木草选择“逆向突围”，实现从“流量焦虑”到“私域深耕”。她用自己的真诚和智慧，为顾客精准推送。

　　牧民是浑善达克沙地治理中很重要的一部分。他们不仅是治沙过程中最大规模的劳动生产力，也是禁牧休牧、草畜平衡等生态制度的执行者，同时还是生态建设的监护者。