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　　走路是一种低强度有氧运动，对膝关节、脚踝等压力都较小；跑步则是相对中高强度的有氧运动，对身体的心肺能力、肌肉力量、耐力等都要求更高。

　　“这些年，我带着父母游玩了许多城市，亲身体验了中国的多样与魅力。”去西安吃肉夹馍、在成都看大熊猫、欣赏夜景围着热气腾腾的火锅大快朵颐……金淑贤称，之所以选择定居重庆，一是它如家乡一般有山有水，很是亲切；二是山城独具特色，充满惊喜。

　　翻开果洛赞保的手机相册，林区内的各类植物、藏猕猴、马鹿等跃然眼前。“我从小就生活在这里，这几年野生动物越来越多了，树木也长得越来越好，到处都是绿油油的。”果洛赞保告诉记者，河水流量比以前大了，玛可河内珍稀水生动物——川陕哲罗鲑也再次出现。

　　金边/曼谷8月11日电 (记者 杨强 李映民)柬埔寨方面敦促泰国尽快释放早前被“非法扣押”的18名柬方士兵。泰国方面则指上述柬方人员系越境士兵，并称对他们的管控措施必须维持至双方停火局势完全稳定并形成明确的具体安排为止。

　　不过，正如蹦床出现在两大赛事中，世运会这一非奥项目最高水平的国际综合性运动会与奥运会并非泾渭分明。当一些运动普及度提高、规则完善后，就可能正式加入奥运大家庭，比如羽毛球、沙滩排球、女子举重和跆拳道等，因此世运会某种程度上是奥运项目的“孵化器”。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　“我们今天是纯手工完成制作，捞纸、烘干……直到完成成品。”加拿大多伦多大学的詹心悦说，以为宣纸可以用现代机器轻松制作，没想到要经过108道工序。回去后，她想把这种独特的体验分享给朋友们。