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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　“不到一个小时，就收到20份简历，而且简历质量都很高。”山东英科医疗科技有限公司人力资源主管王语舒告诉记者，公司希望通过优质的薪资待遇，招引到一批高层次人才加盟。

　　“就餐后，可以乘电梯到中医康养区，这里为大家提供中药泡脚、针灸、艾灸等理疗服务。”红星一场日间照料中心负责人刘国华介绍，该中心由当地社会慈善公益志愿者协会负责管理运营，日均服务老年人100人次以上。

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3月19日，安徽省委书记梁言顺、省长王清宪率安徽省党政代表团赴浙江学习考察，他们此行的“取经”重点之一，是浙江在推进“创新浙江”建设中的经验做法。

　　当地时间19日，最后亮相的两位中国球手肖国栋与吴宜泽之间上演“中国德比”。现年36岁的肖国栋现世界排名第16位，曾于去年获武汉公开赛冠军，21岁的吴宜泽世界排名第22位，这位小将在去年接连获得英格兰公开赛和苏格兰公开赛亚军，风头颇劲。本赛季，二人只在苏格兰公开赛有过一次交手，吴宜泽以6比4获胜。

澎湃新闻：您2023年出版了新书《古代中国的今生与来世》，这本书的中文版将于2025年秋天上市，期待！在浏览过这本书的英文版后，我发现您的这部作品和之前的作品写作角度有些不同，是什么促使您写这本书？