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　　能和西梅并称“噗噗神器”，火龙果绝非浪得虚名。不仅不可溶性膳食纤维含量高达1.6克/100克，还含有低聚糖等可溶性膳食纤维来缓解大便干燥。同时，密密麻麻的小黑籽也能促进肠道蠕动，便秘时吃点火龙果改善效果真的很不错。

　　维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

　　典礼上，艺术香港发展委员会主席林克伦致辞表示，孩子们的作品既有对香港城市景观的描绘，也有对祖国自然风光的赞美，大赛旨在通过艺术激发儿童的创造力与文化认同。

　　来自桐乡平均年龄十几岁表演者们正在演出“江南船拳”，一招一式间，都是人船合一、与水共舞的生动写照；来自平湖的表演者们赤脚上阵，还原了当地村民在年节时祈求庄稼丰收的场景。当地第一次将如此多非遗项目在端午集中展示，热烈的现场氛围，让在场观众直呼过瘾。

　　如今，新时代少年儿童正以蓬勃昂扬的姿态茁壮成长，他们眼里有光、心中有梦、脚下有路，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着！

　　此次作业创新采用“区域协同、兵力集中”的作战模式，将234名精兵强将编成49个作业小组、9个地线保障组。针对雨天作业的特殊风险，各小组对安全工器具进行“三查三验”，尤其对被誉为“生命防线”的地线系统实施特级防护：地线组负责人何达威带领组员，用两条干毛巾交替擦拭绝缘杆直至完全干燥。

　　在长岭县光明乡蒙古屯村王继碑家，200平方米庭院里小冰麦生得翠绿，秋收之后，王大哥还要再种茬油葵。“土地轮种不仅让小麦更高产，而且油葵榨出的油留够自家吃的，还能再进账几百元。”王大哥底气十足，“别看咱家院子不算大，只要肯干，一处庭院能挣两份钱。”