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　　SPF防晒系数×1.5=防晒小时数，比如，SPF20即防晒3小时左右。防晒霜上的SPF值越高，代表防晒时间越长；PA后面的加号越多，代表防长波紫外线的浓度越高。

　　平日里，王灿会在网络上搜索健身博主分享的每日训练安排、动作技巧，看到实用的内容就收藏起来学习。她曾报过一节300元的健身私教课，目的是学习健身房器材的正确使用方法。尽管教练一对一的指导确实比网上教程更细致，但从性价比的角度考虑，她认为如果有健身经验丰富的朋友帮忙指导，同样能达到效果。

　　据法国官方通报，马克龙是应丹麦首相弗雷泽里克森与格陵兰岛自治政府总理延斯-弗雷德里克·尼尔森的邀请访问格陵兰岛。马克龙在抵达格陵兰岛时表示，此访对他来说“意义重大”，旨在通过法国和欧盟传递友谊和团结的讯息，帮助格陵兰岛应对各种挑战。马克龙当天晚些时候与弗雷泽里克森和尼尔森举行会谈。

　　2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。

　　国家电投集团黄河上游水电开发有限责任公司(简称“黄河公司”)党委副书记、工会主席孙浩源介绍，本次大赛对于提高广大职工光伏运维技能水平、培养光伏行业技术能手、营造良好技术氛围具有十分重要的现实意义。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。