更新时间:2025-10-12 09:14:49 | 浏览次数:4805
在上述高温的核心区域,夜间最低气温也会逐渐升高,接近或达到30℃。因此,无论是最高气温还是最低气温,都可能会是同期少见的热度,大家一定要做好充分的防暑降温措施。
国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员 张漓:运动员为了在高温下能提高成绩,会在比赛前1到2个小时开始补水。低渗或等渗的糖盐水是最容易被吸收的。0.9%的氯化钠,也就是不到1%的盐,再加不超过5%的葡萄糖,配糖盐水,给身体补充一定的盐分和能量。从运动开始,每10分钟到15分钟,喝100毫升到200毫升。因为人体消化系统对水的吸收有一定的速度。大多数人都是一个小时最多只能吸收800毫升。推荐喝10℃到20℃左右的冰水,既不至于让毛细血管快速收缩,又能保证有一定的血液接触到这样的温度,血液才能快速冷却。
近日,农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知,要求各地立足加强组织领导,落实工作责任,分区分类指导,细化实化措施,确保夏播作物种足种满,奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
银川7月12日电 (记者 李佩珊)正值暑假,在宁夏游玩的甘肃游客陈芳芳12日带着孩子来到贺兰山下的西夏陵景区,走进遗址区和博物馆,近距离参观文物,聆听讲解,还通过VR体验,一层层揭开西夏陵的神秘面纱。
长春汽博会场外,另一场“豪车”展示也在进行。由新中国第一辆轿车“东风小金龙”的复刻车型、红旗金葵花国宾车、新款红旗天工等15辆车组成的巡游车队,驶向长春的标志性地点和主要街路,全程约50公里,沿途引来无数市民驻足观赏。
紫米富含赖氨酸、色氨酸、维生素B1等多种营养物质,以及铁、锌、钙等人体所需矿物元素。蒸白米饭时加入紫米,味香且糯,对于预防便秘、高血压和高血脂等有帮助。
兰州机场T1+T2面积8.9万平方米,去年吞吐量超过1700万人次,可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米,需要承载超过2700万人次的吞吐量。