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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

　　分行业看，企业效益改善含金量足，在41个工业大类行业中，有23个行业利润同比增长，增长面近六成。工业企业利润增长加快，既显示了我国工业企业效益持续恢复的积极态势，也进一步展现了我国工业经济向新向好的发展势头。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　主题季活动期间，路县故城遗址公园“‘路’转粉你心中的路县故城TOP”最受喜爱的文物形象网络评选同步开启。观众游客可以线上投票，从9件(套)正在博物馆展出的文物中选出1个“路县故城TOP”文物形象。投票结果将于遗址公园暑期活动中公布，最受欢迎的文物形象将有机会成为路县故城科普IP形象及文创产品。(完)

　　新华社阿斯塔纳6月16日电 6月16日，中国中央广播电视总台与哈萨克斯坦总统广播电视综合体联合主办的2025中国—中亚人文交流活动在位于阿斯塔纳的哈萨克斯坦总统中心举行。包括中国与中亚五国政治、经济、文化、媒体、教育等各界人士在内的150余位嘉宾出席活动。

　　当日，《美好生活城市之夜》数据发布晚会揭晓“美好消费城市”“美好宜居城市”“美好健康城市”“美好焕新城市”榜单，成都、武汉、宜宾、湖州、青岛、厦门、长沙等城市入围。

　　2021年，当地抓住海南自贸港建设机遇，引入专业团队打造“燚界·漫创社”创作基地。短短三年，这里已经形成动漫创作、游戏开发、漫剧制作等多元创作形态。