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　　建议：退休前主动调整心理状态，积极规划退休生活，寻找新的兴趣，培养爱好。接纳身体的局限性，通过定期体检、适度锻炼、合理饮食和社会交往维持功能。将关注点从失去转向获得，如自由时间、人生阅历和智慧，在家庭和社会中传递支持与温暖。

　　报告称，数字素养水平与老年人的生活满意度、社会参与度、健康状况等指标存在显著正相关。数字素养较高的老年人在获取信息、维护社交关系、享受便民服务等方面表现更好，生活质量也相对较高。

　　父亲没有直接要求，却用一句“卖掉算了”，激起了梁少忠心底的不舍与责任。“我就自己说出了‘行，他们不要，我来’这句话。”既然是自己选的，便没有反悔的余地。

　　此外，当地还联合气象、宣传等部门建立天气预警联动机制，通过微信等移动平台，实时推送天气信息和烘干技术要点，让农户第一时间掌握天气变化，合理安排收割与烘干时间。

　　10月11日电 据中央纪委国家监委驻中国进出口银行纪检监察组、湖北省纪委监委消息，日前，经中央纪委国家监委批准，中央纪委国家监委驻中国进出口银行纪检监察组、湖北省襄阳市监委联合对中国进出口银行北京分行原党委书记、行长吴少华严重违纪违法问题进行了纪律审查和监察调查。

　　每年9月、10月是西藏旅游旺季，西藏自治区文化和旅游厅介绍，9月份西藏全区接待国内外游客574.4万人次，同比增长10.31%，其中接待入境游客6.44万人次，同比增长20%，实现国际旅游收入3300万美元，同比增长15.3%。

　　本次创业大赛自今年8月正式启动，中德两国青年踊跃参与、反响热烈。大赛通过项目路演、专家点评、创业辅导等环节，评选出具有创新性、可行性和社会价值的优秀创业项目。脱颖而出的项目后续将获得多维度孵化支持。