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　　2020年3月底，习近平总书记在浙江考察时来到杭州城市大脑运营指挥中心，对杭州市运用城市大脑提升交通、文旅、卫健等系统治理能力的创新成果表示肯定，希望杭州在建设城市大脑方面继续探索创新，进一步挖掘城市发展潜力，加快建设智慧城市，为全国创造更多可推广的经验。

　　想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。

　　1.控制游泳时间和强度：建议初学者每次游泳不超过30分钟；有游泳经验者可适当延长至1小时，但避免过度疲劳。游泳时若感到胸闷、头晕，应立即休息。

　　尽管印尼队核心皮埃尔·刘易斯奋力追分，但面对攻势如潮的中国队独木难支。最终，东道主以51分差距大胜。杨力维、罗欣棫和张子宇并列全队最高的13分，翟若云、杨舒予和韩旭各得12分，潘臻琦贡献11分。印尼队皮埃尔·刘易斯空砍全场最高的16分。

　　16年间，连队多次换装转型。在这条路上，他和战友驾驶新车型，顶风冒雪翻越达坂，夜宿无人区，冒着被碎石砸伤的危险冲过千难万险。

　　西夏帝陵在吸纳唐帝陵、宋帝陵陵寝制度的基础上，还吸收了吐蕃、回鹘、契丹、女真等民族的文化元素，并结合自身民族传统文化观念进行创新。

　　官方数据显示，2024年，崇礼共接待游客853.8万人次，旅游综合收入95.5亿元人民币，其中夏季接待游客430万人次，首次超越冬季。2025年上半年，崇礼待客401.66万人次，同比再增19%。