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　　南昌大学第二附属医院主任医师杨人强说，公众应该不定时喝水，避免口渴了才喝水(因为此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开水或矿泉水，对于高温天气出汗多的情况，及时补水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少许食盐或饮用运动饮料。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　记者：该书原著为德国医生的私人书信与日记汇编。作为中文版译者，您在翻译过程中遇到哪些困难，如何在不失真实性的前提下提升叙事连贯性？

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　远雄巨蛋总经理李柏熹表示，此次演唱会将成为台北大巨蛋启用以来，演出时间最长、参演阵容最庞大的一场音乐会。和民歌一代共同“唱进大巨蛋”，相信也会是一场动人的情感抒发。

　　他算起了明细账：“黑青稞种了3.1万亩，单产从300斤提到650斤，加工成精酿啤酒、糌粑，出藏入湘进京。西藏稞源农业公司带动12个村的农户，光去年就收了450吨黑青稞，让老百姓多挣230万元。”富硒黑鸡蛋更成了“香饽饽”，“4块钱一枚还供不应求，这都是生态给的红利。”

　　作为红军营营长，张灿灿始终以“第一营”标准带部队、抓建设。2024年，营队作为某项目试点单位，张灿灿带着全营干部骨干从零起步展开一系列研究，全营上下形成了研战练战的浓厚氛围，涌现出一大批能设计组装、能熟练操作的行家里手。参加旅第一届竞技大赛，在16个课目中，张灿灿所带营获得12个课目单项第一、总评团体第一的优异成绩。