很困的人多久会熟睡 饿瘦和运动瘦差别

　　当天，衡量市场恐慌程度的芝加哥期权交易所波动率指数(又称“恐慌指数”)飙升至45以上，创2020年4月以来的最高水平。与此同时，美国10年期国债收益率今年首次跌破4%。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　借着清明小长假“东风”，嘉兴市五县两区纷纷推出“野米饭”打卡地图、“花式”烧饭创意策划等，不但实现口味创新，还将“野米饭”与户外露营基地、乡村游乐园、民宿等产业载体结合，一锅米饭“黏合”农文旅资源，带动乡村抱团发展。

　　据了解，为了应对假期庞大的车流，确保通道安全畅通，交警部门视车流情况采取远端导流、滴水式放行，近端优化车道、交替通行等措施，避免车辆长时间堵在海底隧道和海上长桥上，万一发生交通事故时也能得到快速救援处理，尽快恢复通行。

　　去年9月，台风“贝碧嘉”席卷苏州城区。许允若主动请缨前往受灾最严重的区域疏散交通。暴雨中，为了避免更多车辆受困，他毫不犹豫地跳入积水，用身体丈量水深。连续12个小时的奋战，他的皮肤因泡水而惨白浮肿。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。