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　　针对减重人士，张剑波医生提出如下饮食建议：早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食，比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养，比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡，最好是低热量加易消化的食物，比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　西宁海关综合业务一处处长雷霆介绍，近年来，西宁海关采取“随报随审、随审随放”快速验放模式，压缩三分之一的检验检疫作业时长。通过“腹舱带货”助力冷凉蔬菜、冰鲜冷水鱼12个小时直达香港市民餐桌，24个小时抵达越南、马来西亚等国家。

　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　江苏南京某汽车服务有限公司总经理詹斌介绍，一直维持比较高订单状态，1个月在180—200台车，和前几年比增长了30%—35%。

　　武汉音乐学院中国器乐系教授 谭军：我们的礼和乐的高度契合的同时，对于我们的人才培养和我们学生的成长也是有非常大的帮助。乐有八音，金、石、丝、竹、匏、土、革、木，人有八德，孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，对同学们的这种对人格的提升，我们觉得是非常有意义的。