更新时间:2025-10-21 03:45:25 | 浏览次数:3774
职场人(25-55岁)承担职业发展、家庭责任,易遭遇职业倦怠、焦虑障碍、抑郁及角色冲突。赵静波建议建立工作与生活边界,培养业余爱好;通过有氧运动管理压力;保障规律睡眠,失眠持续需尽早干预;强化社会支持,与家人朋友深度交流,必要时主动求助。
今年铁路国庆中秋假期运输,成都局集团公司客流呈现赏秋游、乡村游、亲子游等客流持续高位运行趋势。成都东站自10月5日起至10月8日连续4天发送旅客位列全路客运站第一;成都东、峨眉山、重庆西、安顺西等29个车站单日客发量创历史新高。
抵达日本后,中国香港男子15人橄榄球队将于当地时间10月11日14时对阵“广岛Skyactivs”队,随后在冲绳进行为期一星期的集训,并于10月19日对阵“福冈LeRIRO”队。
亲密关系中,与伴侣、父母、孩子的关系,总是牵动着成年人的神经,他们也面临着代际观念差异、育儿压力等带来的挑战。不管是与父母还是与孩子相处,成年人都需要重新审视过往的互动模式:有时改变,有时妥协;有时设立边界,有时灵活应对。在育儿过程中,成年人要牢记“60分父母”的理念,不偏听、盲信某种教育方法,努力对孩子做到因材施教。
南昌10月11日电 (记者 李韵涵)11日,记者从“十四五”江西公安机关护航高质量发展新闻发布会上获悉,江西公安机关忠实守护人民安宁,依法严厉打击各类突出违法犯罪,三年间共破获刑事案件25万余起。
十二届四川省委科技委员会第一次会议,有多个重要议题,包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
“原来铜奔马昂首、翘尾与三足腾空的姿态,藏着古人对速度与力量的极致诠释。”澳门培正中学教师柯志华站在甘肃省博物馆内,对着展柜中的铜奔马格外感慨。在他看来,博物馆早已不是“文物陈列室”。他说,“既能听讲解读懂历史,又能把同款文创带回家,尤其是文物‘变身’梗图、贴图走红网络,让古老文明用年轻人喜欢的方式‘开口说话’,这样的国际化文创,更能吸引年轻群体。”