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　　苦瓜的苦味主要集中在果肉内壁的瓜瓤(种子部分)和那层紧贴着的白色薄膜上。因此，处理苦瓜的第一步，就是用勺子或刀将这两部分彻底刮除掉，刮得越干净，苦味就越淡。

　　中国最高人民检察院新闻办公室近日在乌鲁木齐组织开展集中采访活动。记者探访法务区内的检察综合服务中心时，见到某公司中国区政企业务品牌保护总监张伦，他来咨询一起侵犯知识产权刑事案件的后续情况。

　　安德烈的购物经历折射出海南入境旅游的新趋势。在海南，85个国家可免签入境，更多外国游客正从当地传统的度假区走进充满烟火气的街巷，探索更多元的消费场景。

　　“世运会就像一个展示非奥项目魅力的‘橱窗’。”如佩鲁雷纳所说，是否入奥并非评判项目优劣的标准，世运会与奥运会相互促进、相互补充，让更多体育项目被看见，推动了全球体育的多元发展。(完)

　　作为继2025年第九届亚洲冬季运动会后，哈尔滨举办的首个国际级冰雪体育活动，此次训练营有一批国际知名花样滑冰教练到场，将在为期9天的训练时间内，对运动员进行滑冰技能评估，针对花样滑冰中的旋转、跳跃、滑行、步法等技术进行专项练习，提高运动员们的花滑技术水平。

　　随着避暑热不断升温，县域旅居开始火爆，不少银发族纷纷开启了“候鸟式”月度避暑之旅。以贵州六盘水、河北承德等为代表的城市，凭借气候宜人、物价亲民等优势，吸引了大量中老年旅居者驻留。中国旅游研究院发布的《中国旅居市场需求调查报告》显示，大多数旅居者出行整体呈现出明显季节性特征；旅居1个月和1～3个月旅居者占到63.8%，表明候鸟型旅居是当前市场主流。

　　胡译乘与张欣欣搭档默契，过往在国际国内赛事中多次登顶。此次再度携手，她们以流畅的动作衔接与高度一致的同步表现征服赛场，为中国队再添一金。