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　　同时，给睡眠环境提供一些基础保障。比如，保持卧室黑暗，确保环境安静，调整适宜温度，并且不要总让自己在“困得睁不开眼”的状态下才睡觉。因为“睡得久”的战术，并不解决“睡不好”的问题。

　　为了匹配医护们的工作时间，宜心天使托育中心早上7点半开门、晚上6点关门，比一般的托育机构运营时间长。“有的医护人员临时有手术，来不及接孩子，我们会专门安排值班老师陪同，直到家长来接。”孙亚娟介绍，托育中心还面向全院职工招募志愿者，轮流陪伴新入园的孩子，缓解他们的分离焦虑。

　　“科学成就离不开精神支撑。科学家精神是科技工作者在长期科学实践中积累的宝贵精神财富。”从“西迁精神”到“两弹一星”精神，从载人航天精神到探月精神……习近平总书记赞誉的科学家精神，是一代又一代科学家心系祖国和人民，在中华民族伟大复兴的征程上留下的宝贵精神财富。

　　荆州5月29日电(吴淘淘 陈宇)据长江航道局29日消息，长江中游荆江河段航道整治二期(以下简称“荆江二期”)工程生态护岸岸坡陆上主体完成施工，后续施工重心将转向抛石、透水框架抛投等水下作业，为今年年底主体工程实现全面完工发起冲刺。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　根据中央纪委国家监委网站公开信息，今年以来已有25名中管干部被查，其中正部级有5人，分别是：齐扎拉、蒋超良、金湘军、蓝天立、毕井泉。