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　　全谷物对健康的益处多多，适量摄入有助于维持健康体重，对于患有肥胖症、糖尿病、高脂血症等慢性病人群，建议适当增加全谷物的摄入。在日常饮食中，我们可以将全谷物与精制米面搭配，做成杂粮饭、全麦面条，或者煮成营养丰富的粥类，一日三餐中至少安排一餐全谷物，让健康从主食开始。

　　习近平强调，中韩应坚守建交初心，坚定睦邻友好方向，坚持互利共赢目标，推动中韩战略合作伙伴关系向更高水平迈进，为两国人民带来更多福祉，为变乱交织的地区和国际形势注入更多确定性。要加强各层级各领域交流，增进战略互信；要密切双边合作和多边协调，共同维护多边主义和自由贸易，确保全球和地区产业链供应链稳定畅通；要深化人文交流，加深相互理解，夯实民意基础，让中韩友好在两国人民心中扎根；要尊重彼此核心利益和重大关切，把牢双边关系大方向，确保中韩关系始终沿着正确轨道向前发展。

　　除了产品质量，交货周期考验着企业的生产能力和服务水平。远大智能在积累多品类加工经验的基础上，对生产线进行柔性化生产改造，打通设计、生产、组装全链条，满足非标件的生产需求，大幅度缩短交货工期。

　　在汉代，从长安到敦煌沿途设置了80多个驿站。这些分布在大地上的烽燧、驿站，不仅是生命安全的保障，更是在茫茫大漠戈壁当中重要的地理导引信号系统。它们作为枢纽设施，共同构建起了一个跨越洲际的丝绸之路路网。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　邀请中亚五国参与实施“文化丝路”计划；提出愿同阿方设立“全球文明倡议中国—阿拉伯中心”；与非方携手推进“文明互鉴伙伴行动”；深化中拉文明交流互鉴，举办中拉文明对话大会……一项项扎实行动让践行全球文明倡议有了更多落脚点，推动不同文明和谐共处、相互成就。

　　伊朗最高国家安全委员会方面表示，以色列的目标清单已“摆在”伊朗武装部队面前，如果以色列对伊朗实施任何袭击行动，其秘密核设施将成为伊朗的打击目标。