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　　因此，不能任由灾难化思维裹挟我们的思想，也不能简单地用“别想太多”来否定它，或者用“一切都会好的”来进行积极替换——这些方式可能在短期内带来安慰，但并不能从根本上解决问题。

　　68岁的跑者董京洲粗略算了算，一般每年会参加10场以上马拉松比赛，大概花费3万多元。除购买装备外，主要用于报名费和食宿交通等。把参赛和旅行结合在一起，花费还算能够承受。

　　“京音乐以曲牌为单位，单独演奏的称为只曲，更多曲牌串联在一起称为套曲。目前保留下来4部套曲，一部套曲由10多个曲牌组成，演奏时长近1个小时。”北京文博交流馆管理处王娅蕊说。馆内设有京音乐专题展览和互动屏，观众可欣赏音乐、体验云锣演奏。乐队还经常到学校、博物馆、文化馆等地交流展演，举办音乐文化节、校园课堂等活动。

　　在“六一”国际儿童节叠加效果下，亲子家庭成为端午出游的主力军。去哪儿数据显示，假期主题乐园景区最受欢迎，预订量同比增六成。截至6月2日，平台上端午节最受欢迎的主题乐园景区包括北京环球度假区、上海迪士尼度假区、香港迪士尼乐园、广州长隆野生动物世界和珠海长隆海洋王国。

　　假期里，福建厦门的这个新打造的沉浸式体验区里，鼓阵、威亚与多媒体光影完美联动，当鼓点敲响，观众仿佛置身于时光幻境。作为一家闽南幻境的主题景区，游客们在三大演区、八大街区，近距离与44名演员互动、饱览83项非遗代表性项目，置身场景成为“画中人”。

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　因此，无须对“灾难化思维”进一步“灾难化”。这种反应虽然过度，却并非不可改变，试着挑战它，调整它，让它成为适度的警钟，而非生活的主旋律。