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　　据中央气象台19日消息，昨日，中东部强降雨过程已经开启。未来三天，强降雨落区将稳定在贵州、广西北部至江南北部和江淮一带，上述部分地区有大到暴雨，局地大暴雨，贵州南部、湖北东部等地局地特大暴雨。

　　记者19日获悉，正在上海举行的2025第二期“出海企业能力提升专题培训班”(简称“领航班”)上，上海市商务委总经济师罗志松表示，当前，上海正积极整合本市企业走出去服务资源，搭建上海市企业“走出去”综合服务平台和专业服务联盟等出海服务体系，提升出海企业国际化能级。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　其实，减重反弹对身体危害很大。首先，反弹会影响人体代谢功能。多次减重和反弹会导致基础代谢率下降，进一步加重肥胖问题。其次，研究显示，体重波动大的人，患心血管疾病的风险比体重稳定者更高，反复的体重波动甚至比持续肥胖更危险。再次，减重失败和体重反弹会给减重者带来巨大的心理压力，反复减重失败可能引发焦虑、抑郁等心理问题。

　　“人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标”。习近平总书记的坚定话语揭示了规划的根本逻辑——好的规划必须“从群众中来、到群众中去”。