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　　更贴心的服务项目、更优质的服务效果、更清晰的治理思路、更精准的治理体系、更专业的治理队伍、更智慧的治理方式，城市社区生动阐释着“城市让生活更美好”的真谛。

　　在身体健康方面：游泳作为一项有氧运动，能提高心肺耐力，促进心血管健康，提高肺活量。游泳时水的阻力能够提供均匀抗力，强化核心、上肢、下肢及背部等全身肌肉。游泳动作需要多关节协同作用，有助于提高身体灵活性和平衡能力。游泳属于低冲击性运动，水的浮力可以减少关节承受的重量和压力，适合康复期或关节敏感人群进行。坚持游泳可以促进代谢与体重管理，游泳1小时可消耗400-700卡路里，有助于维持体重和体脂率。

　　但是，今年部分夏粮产区遭遇了干旱、高温等不利天气条件，对粮食生产造成一定影响。为了保障粮食安全，国家提出在精耕细作上下功夫，进一步提升粮食单产和品质，推动农业科技的应用。那么，在这些不利天气条件的影响下，这些夏粮产区是如何应对的呢？

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　在加大双向开放力度上，加快共建中新“国际化走廊”，提升新加坡苏州国际商务中心功能，引导优势企业优化全球布局；加强境外投资服务示范平台建设，完善境外投资协同管理机制，优化“企业出海一件事”特色服务。

　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

　　风雨兼程见彩虹。“十四五”给人最突出的感受，就是所有这些努力、奋斗，都不是轻松展开，而是在风雨兼程、克服困难中，向着目标，笃行不辍。