喝了说真话的水 韩国庄仕洋

　　江苏昆山是大陆台商投资最活跃、台资企业最密集的地区之一，近十万名台商台胞以昆山为家。近年来，昆山以妈祖文化为纽带，聚焦民俗文化、节庆文化、体育赛事等主题，积极打造一系列两岸交流品牌活动。

　　黄杏的胡萝卜素为450微克/100克，在水果中名列前茅，是黄桃(20微克/100克)的22.5倍，橙子(160微克/100克)的2.8倍。胡萝卜素在保护视网膜正常工作、预防近视、干眼症、夜盲症等方面发挥着重要作用，所以杏子是很不错的护眼水果。

　　粽香四溢，情满旅途。在弘扬中华优秀传统文化的同时，相关站车还通过文艺演出、互动问答、旅途记忆板、心愿墙等形式，与旅客开展主题式互动，让大家在旅途中收获更多的知识、快乐和温暖。

　　而距离龙舟赛场50公里外的顺德容桂，一座历时两年精心打造的文化综合体日前正式开放。以其独特的岭南风情和创新的文化表达方式，打造赏艺术、习技艺、品文化的“一站式”文旅目的地，将成为传承龙舟文化、推广龙舟运动的重要窗口。

　　会议强调，要以身作则、以上率下，领导干部要充分发挥示范带动作用。要严于律己，牢记“小事小节中有党性、有原则、有人格”，带头深入贯彻中央八项规定及其实施细则精神，切实做到自身正、自身净、自身硬。要严负其责，以对党和人民高度负责的态度，及时报告、处理本地本单位违规吃喝等突出问题。要严管其辖，勤抓勤管、点滴纠正，推动所辖地区、分管部门切实铲除滋生违规吃喝歪风的土壤。

　　“我们的教育要善于从五千年中华传统文化中汲取优秀的东西，同时也不摒弃西方文明成果，真正把青少年培养成为拥有‘四个自信’的孩子。”一番话语重心长，浇灌孩子们心中自信的种子蓬勃生长。

　　男单赛场，世界排名第15的陆光祖淘汰了世界排名第一的石宇奇、世界排名第七的日本名将奈良冈功大等选手，职业生涯首次打进超级750赛事决赛。决赛面对泰国好手昆拉武特，陆光祖以6:21、10:21脆败，继亚锦赛决赛后再次不敌昆拉武特。