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　　再次是根据自身情况，可以选择不同的食物。对于想要促进睡眠的人来说，推荐选择小份、低热量、但营养丰富的食物，如少量的全谷物、酸奶等，尤其可以搭配富含褪黑素的食物(如樱桃、葡萄、坚果)。

　　世界最高峰珠穆朗玛峰，高8848.86米。在新疆塔里木盆地，塔里木油田累计钻出193口超8000米以深的油气井，相当于193座“地下珠峰”。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　安瓦尔当日出席东盟峰会闭幕记者会时说，若在今年10月举行的第47届东盟峰会前，东帝汶能按东盟要求实施数项相应改革措施，则有望被东盟接纳为正式成员国。他并表示，东盟各国领导人已对采取必要措施支持东帝汶“入盟”达成共识。

　　1912年至1928年是中国历史的转折时期。该书从一个全新的角度——西方人的视角，来观察那个大变革时代中国的政治、社会、文化，以及中国人的日常生活。在中国的西方作家、学者、记者、外交官、旅行者，如芮恩施、杜威、鲍威尔、赛珍珠、司徒雷登、史迪威等人，从北京、南京、上海到广州，留下了他们的足迹，记载了他们对当时中国社会的现实状况和民生百态的深入观察和了解。王笛经过细密的中英文资料耙梳，发掘出中国近代历史上孙中山、陆徵祥、顾维钧、胡适等一些重要人物的事迹，并且挖掘了普通人的言行与大历史之间的关联。

　　活动期间，主办方还安排代表们实地考察了广西北投信创科技投资集团有限公司、润建股份有限公司五象云谷智算中心、南宁轨道交通集团有限责任公司、中国—东盟技术转移中心等企业和机构，沉浸式体验人工智能在不同产业领域的实际应用与发展成果，进一步增强了代表们对中国人工智能技术发展的认识和理解，促进中国与东盟国家在人工智能领域开展长效合作。

　　舟山渔民营救“里斯本丸”号英军战俘的感人事迹，是中英在第二次世界大战中作为盟友并肩作战、共同抗击法西斯侵略的重要见证。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，《里斯本丸沉没》纪录片在英国上映具有特殊意义。