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　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　5月5日是农历四月初八“佛诞节”。当日，记者甫踏上香港长洲码头，便听到远处北帝庙锣鼓喧天，为慕名而来的旅客指明方向，亦昭示着一年一度的长洲太平清醮“飘色会景巡游”即将开始。

　　创新性演艺新空间、沉浸式实景演艺等同样表现亮眼，成为撬动假期消费新引擎。2025上海·静安戏剧节以“戏剧+百业”模式赋能城区经济，不仅整合多座专业剧场、20余个城市地标以及14个街镇舞台，联动十大核心商圈、20余家酒店等，提供文商旅综合服务。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

　　这样的变化并非一蹴而就。自1958年包兰铁路固沙工程启动以来，当地通过草方格固沙、光伏治沙等模式，累计完成治沙150万亩，推动腾格里沙漠后退25公里，沙漠生态环境的改善为旅游开发奠定了坚实的基础，而文旅产业带来的经济效益又进一步反哺了环境保护，形成了良性循环。