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　　最后，一旦感觉到小腿、大腿、足弓等部位开始发紧或疼痛，应立即停止动作、靠边或上岸，并进行反向拉伸。小腿抽筋时，可伸直腿、用手或毛巾勾住脚尖向身体方向拉伸，同时深呼吸，放松肌肉。抽筋缓解后补水休息，若持续不适应及时就医。

　　在基里巴斯首都塔拉瓦，来自中国的建设者们刚刚帮助当地完成了布塔桥的改建工作，这一连接南、北塔拉瓦岛的重要交通枢纽，将让当地人的出行更加便利。在中国传统佳节端午节来临之际，中国建设者们也与当地员工一起包起粽子，品尝中国传统美食。

　　王智伟的这个提议立即得到了孩子们的热烈响应。玉措找来纸笔，歪着头想了想，在信上开了头：你们好，我叫玉措，我和我的小伙伴们想给你们写封信，希望我们能够成为好朋友……

　　家住四川绵阳涪城区的年轻人范彬曾在某即时配送平台就职3天，因接单问题与公司站点负责人发生分歧并离职。由于平台未在离职当日将劳动报酬结清，他向绵阳市新就业形态劳动者权益维护联合调解中心寻求帮助。

　　“28道褶皱代表秭归龙舟的28面旗，每一折都是敬意。”列车长李添源手持彩纸，指尖翻飞间一条折纸龙舟跃然桌上。来自香港的林先生带着女儿将折好的龙舟排列成行，告诉女儿端午节体现的是家国情怀。

　　2025年4月27日，千岭乡党政班子全体成员和有关党员干部违规聚餐饮酒，接受、提供可能影响公正执行公务的宴请，严重违反中央八项规定精神。千岭乡党委副书记吴行舟邀请千岭乡党委副书记、乡长张金国，人大主席罗桂冬，政协工作联络组组长吴平，党委委员、副乡长黄振华，党委委员、纪委书记李凌峰，党委委员、组织委员方健，党委委员许涛，党委委员、宣传委员黎溢阳，党委委员、武装部部长张林海，副乡长何兵、石文华，党政办主任胡伟，毛坝村党总支副书记石彬彬，县公安局千岭派出所所长洪志鹏参加其在某餐馆组织的聚餐，胡伟协助订餐。当晚，吴行舟、吴平、张林海、黄振华、何兵、胡伟、石彬彬7人饮用白酒。当天，张金国、罗桂冬为值班带班领导，黎溢阳在县委党校学习、未履行请假手续。吴行舟饮酒过量，餐费未支付，4月28日凌晨因胃内容物返流窒息死亡。事后，聚餐人员筹集资金给予死者家属补偿，约定责任免除、保密等事项。张金国还联系一些企业给予死者家属资助。

　　详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。