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　　晚上运动时长以15～20分钟为宜。晚自习结束后、睡前1.5小时以前，以拉伸、放松(坐姿转头、猫式伸展、仰卧抱膝)为主，可使身心放松，促进睡眠。

　　昨天，记者走访了北京丰台一家购物中心三层的运动休闲区，各家品牌主打的半脚掌碳板、全脚掌碳板跑鞋都展示在醒目位置，价格从699元到1899元不等。

　　三、浙江嘉兴：倾情呵护蓝天碧水净土。浙江省嘉兴市公安机关主动融入长三角生态治理大格局，创新工作理念机制，为守护绿水青山，创建“无废城市”积极贡献力量，助力该市连续获评深入打好污染防治攻坚战工作优秀市。推动跨区域联动执法，组建长三角生态绿色一体化示范区生态警务联盟，开展联合执法20余次，跨区域移送固体废物违法犯罪线索35条。推动公众参与多元共治，成立21个生态警务联勤工作站，设立470余名生态警长，组建9支生态义警队伍，打造全域生态安全防护网络。推动科技赋能依法治污，研发应用“智安净土”固体废物非法倾倒预警平台，累计推送预警信息500余条。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　　巴黎6月4日电 中国商务部部长王文涛4日在巴黎出席世贸组织小型部长会议期间，应约会见法国欧洲和外交部外贸部长级代表圣-马丁，就中法经贸合作重点议题交换意见。

　　与此同时，国家计算机病毒应急处理中心、计算机病毒防治技术国家工程实验室和360数字安全集团联合发布了《“蚍蜉撼树”——台民进党当局“资通电军”黑客组织网络攻击活动调查报告》，深度曝光“资通电军”的历史背景、组织架构、人员构成、工作地点、工作任务及网络攻击案例等信息。

　　时下，发达的同城配送、城际物流业态让轻型卡车市场愈发广阔。桦甸市工信局介绍，该市已建设机械加工产业园，助推企业向制造精密锻件、精密铸件、乘用车零部件等方向转型，从而进军高端半轴市场。(完)